⚠️ “Я устала бороться с лишним весом, но ничего из того, что я пробовала, не помогает…”

Это одна из самых частых жалоб, которые мне приходится слышать от пациенток в своем кабинете эндокринолога и от подписчиц в блоге.

Если вы узнаете себя в проблемах ниже, значит вы оказались в ловушке лишнего веса, о которой даже не подозревали 👇

• Вес растёт сам по себе.
• Живот не уходит, даже при похудении.
• Набор веса при приёме КОК, антидепрессантов, ЗГТ (гормональной терапии).
• Резкий набор веса в период менопаузы.
• Вес стоит, несмотря на спорт и питание.
• Набор веса во время стресса или хронической бессонницы.
• Ночной жор и тяга к сладкому/соленому.

Сюда же можно отнести и весовые качели - то худею, то снова набираю.

Что такое ловушка лишнего веса я расскажу далее, но для начала…

…запомните мои слова - никогда больше не тратьте деньги на методики снижения веса, потому что они не помогут вам!

Ни одной индустрии не выгодно, чтобы вы избавились от своей проблемы раз и навсегда, потому что тогда вы перестанете приносить им прибыль.

Вспомните про вечные откаты и мои слова не будут казаться теорией заговора.

Ваше здоровое тело выгодно только вам, но точно не фитнес-тренерам, производителям БАДов и препаратов, косметологам с их аппаратами и инъекциями и уж тем более психологам, которые находят проблемы лишнего веса в вашем детстве и психосоматике.

Им выгодно, чтобы вы боролись со своей проблемой долго, то достигая небольших результатов, то откатываясь назад. Только такая схема позволяет обогащаться корпорациям и частным специалистам, а о нашем с вами здоровье они не особо переживают.

Наверняка вы пробовали разные диеты и ограничения, считали калории, пили чай для похудения, погибали на велотренажере, принимали жиросжигатели, участвовали в сомнительных марафонах и много чего еще, но до сих пор не испытываете полного удовлетворения от своего веса.

Уже понятно, почему это не дает стойкого и долговременного результата?

Все методы и способы борьбы с весом нацелены на избавление от внешних проявлений этой проблемы, хотя настоящая проблема кроется внутри.

В желудке.

В желчном.

В печени.

В кишечнике.

Именно там находятся проблемы с весом.

Объясняю.

В вашем кишечнике живут сотни миллиардов бактерий. И эти бактерии не просто перерабатывают пищу – они напрямую управляют вашими гормонами.

Всё, что происходит с вашим весом, настроением, кожей и даже уровнем энергии - это не просто случайность. Это результат работы (или сбоев) в сложной системе под названием гормональный фон.

Гормоны - это не абстрактные вещества, а конкретные химические сигналы, которые управляют всеми процессами в теле: от того, как быстро вы сжигаете калории, до того, чувствуете ли вы себя счастливой, бодрой или вечно уставшей.

Гормоны изучает наука эндокринология и на основе исследований ученых из этой сферы создаются “таблетки” для вечной молодости и увеличения продолжительности активной жизни

Гормонов в организме множество - кортизол, тестостерон, прогестерон, инсулин, пролактин и так далее.

Возьмем, к примеру, эстроген.

Это женский гормон, который отвечает за вашу молодость, красоту, энергию и стройность.

Эстрогены образуются в яичниках, жировой ткани и надпочечниках. Чтобы они работали, как надо, их нужно правильно утилизировать - обезвредить и вывести из организма.

Этот процесс происходит как раз в печени и кишечнике.

И вот тут на сцену выходят те самые миллиарды бактерий и микробов.

Среди них есть хорошие, а есть условно плохие. Некоторые из них умеют перерабатывать эстроген, но если флора нарушена (например, после антибиотиков, неправильного питания, хронического стресса), эти бактерии не выводят эстрогены, а возвращают обезвреженный эстроген обратно в кровь.

Тело пытается избавиться от эстрогена, а бактерии ему мешают.

И этот замкнутый круг мешает нормализовать вес.

Потому что пока эстроген гуляет по организму, он дает сигнал - надо накапливать жир!

И вот она причина целлюлита, лишнего веса (в том числе в бедрах и животе), отеков, мастопатии, ПМС и болезненных месячных.

Когда эстрогенов слишком много или, наоборот, слишком мало, тело теряет контроль над обменом веществ, и жир начинает накапливаться там, где вам этого совсем не хочется.

А бактерии кишечника начинают хаотично влиять на эстрогены.

И тут 2 варианта развития событий.

1. Бактерии либо не дают лишнему эстрогену выйти из организма, возвращая его обратно и вызывая набор веса.
2. Либо они уничтожают хороший эстроген, провоцируя сухость кожи, старение и потерю мышц.

Именно поэтому, несмотря на диеты, спорт и даже препараты, вы не можете прийти к весу, который вам нравится. Проблема гораздо глубже, чем вам рассказывают продавцы чудо-средств.

Настоящее решение – наладить баланс кишечных бактерий и эстрогенов. Именно тогда организм перестанет запасать жир, исчезнут отеки, живот уйдет сам собой, а ваше тело вернется к естественной стройности и легкости.

Вот в чем секрет истинного снижения веса.

Добавим сюда воздействие на организм десятков других гормонов и сразу станет понятно, что из этой ловушки не так-то просто выбраться. Да вы и сами это знаете, на себе уже прочувствовали.

Теперь вы знаете истинную причину лишнего веса, а также понимаете, почему ни один из способов сбросить лишнее вам до этого не помогал.

Простите, но вам теперь с этим жить. Если решите игнорировать эту информацию, то делайте это на свой страх и риск.

Если же вы полны решимости вернуть контроль над своим телом и жизнью, я расскажу вам, как решить вашу проблему раз и навсегда, шаг за шагом на своем личном примере (хотя таких примеров за 15 лет моей практики - сотни).

Вот мое фото, когда я весила 100 кг.

А ниже мое фото, когда я вешу 68 кг.

Разница между фото - 6 месяцев.

Без диет, тренировок до упаду и прочего. Хотя, это могло бы ускорить результат, но из-за вечной занятости мне было не до этого.

Сейчас я не предпринимаю никаких усилий для удержания веса. Наоборот, он постепенно снижается до нужных мне 58 кг.

Я не считаю калории, могу позволить себе вредную, но вкусную еду и бокальчик, а то и два, полусухого. Я не пропадаю в спортзале сутками, а мой недавно купленный абонемент пролеживает без дела.

Но, знаете, что еще?

Вместе с лишним весом ушли и лишние годы с лица, причем, я не занималась фейсбилдингом и не ходила к косметологам.

Посмотрите на другие мои фото. Здесь я уже 62 кг.

Меня диагностировали специалисты нашего проекта “Молодость без предела” и вот их вердикт 👇

На фото ДО:

• сильный отек на лице, тургор кожи плохой, цвет лица землистый,
• нет четкого контура лица, лицо плавно переходит в шею,
• явные носогубные складки,
• провалы под глазами с глубокой носослезной «бороздой»,
• шея укорочена + кольца Венеры,
• нос расплылся из-за лишней лимфы,
• не видно ключиц.

На фото ПОСЛЕ:

• шея удлинилась, расправились кольца Венеры,
• появился чёткий контур лица, видно угол молодости,
• уменьшились носогубные складки,
• нет провалов, синяков под глазами, глаза стали более выразительные,
• улучшился тургор кожи, цвет лица,
• стал аккуратнее нос,
• лицо помолодело на 10 лет.

Как вам такие побочные эффекты?

Если вы попробовали все, но так и не избавились от лишнего веса, пришло время обратиться к науке.

Я дам вам единственный научно-доказанный способ раз и навсегда избавиться от лишнего веса и никогда больше не возвращаться к нему.

Но сначала расскажу вам о том, что такое ловушка лишнего веса.

Давайте разберемся.

При этом:

• Щитовидка не справляется - метаболизм замедляется, тело экономит энергию, и вы набираете вес даже от съеденного яблока.
• Кортизол скачет - жир липнет к животу, сон нарушен, вечером хочется заесть стресс булкой или макаронами.
• Инсулин в сопротивлении - организм “разучивается” перерабатывать углеводы и превращает каждый приём пищи в жир.
• Лептин отключается - вы не чувствуете сытости и не понимаете, когда хватит есть.
• Прогестерон и мелатонин падают - сон сбивается, восстановление не происходит, вес не уходит.
• Эстроген скачет - бедра расширяются, целлюлит процветает, а перед месячными +3 кг и дикое желание съесть всё, что не приколочено.
• Пролактин растёт - начинается ночной жор, особенно если стресс или ПМС.

И вот вам ответ на вопрос “Причем тут гормоны?”.

Вы можете голодать, истязать себя в зале, худеть клизмами или вызывать рвоту после еды - ничего не поможет, если не будет налажен баланс между бактериями и гормонами в ЖКТ и желчевыводящей системе.

Если вы хотите разобраться в этом вопросе и раз и навсегда прекратить бесполезные попытки сбросить хоть немного, я приглашаю вас на свое мероприятие уникального формата.

Это тематическая групповая встреча - мы собираем на нее только тех, кому действительно важно решить проблемы с лишним весом, как в целом во всем теле, так и на отдельных частях (живот, руки, бедра, лицо и т.д.).

Мы работаем в прямом эфире 3-4 часа и за это время не просто разбираемся в том какие гормоны влияют на ваш вес, а выстраиваем план, следуя которому вы начинаете свой путь к вашему лучшему телу.

Это не курс по похудению, где вас заставят считать калории, есть траву и выполнять десятки изнурительных упражнений.

Я ничего из этого не делала, когда сбрасывала свои 38 кг.

И мои девочки тоже ничего этого не делали.

Но и мой, и их вес больше не растет.

Вас ждет сугубо практическое занятие, после которого вы:

• Вернете полный контроль над телом и жизнью.
• Вернете уверенность в себе и снова почувствуете себя красивой и желанной.
• Снимете с себя груз вины и стыда и снова станете примером для своих дочерей или внучек.
• Поймете, что не все еще потеряно и вы снова можете, а главное, хотите зажигать!
• Почувствуете, что значит заново родиться и будете улыбаться себе, глядя в зеркало.

Хотите этого?

Тогда встречаемся на нашем мероприятии нового формата, где соберутся все желающие взять гормоны под контроль и разобраться с лишним весом раз и навсегда.

Мы назвали этот формат - большая закрытая консультация 👇

Мы собираемся группой женщин, разбираем гормональные причины лишнего веса и строим план, как именно вам выбраться из ловушки.

После нашей закрытой консультации вы:

• Поймёте всю систему: как ЖКТ и гормоны влияют на вес.
• Найдёте свою ловушку и поймёте, как из неё выйти.
• Получите рекомендации, которые можно применять сразу - без подсчета калорий, ненавистных тренировок и экстремальных диет.

Вот какие вопросы мы разберем (это лишь общие моменты, деталей в эфире будет гораздо больше):

Схема: микробиом → гормоны → аппетит → вес

🧠 Вы узнаете:

• Почему даже “правильное питание” не помогает, если нарушен баланс бактерий в кишечнике.
• Как дисбактериоз запускает зажоры, тягу к сладкому и удержание веса.
• Почему после приёма антибиотиков вес растёт, а настроение падает.

💡 Вы получите:

• Понимание, как ваши бактерии влияют на дофамин, серотонин и чувство насыщения.
• Чек-лист: какие анализы сдавать и как расшифровать.
• Рекомендации по продуктам и добавкам для восстановления микрофлоры.

Схема: печень → переработка гормонов → “плохие” метаболиты → жир на бёдрах

🧠 Вы узнаете:

• Почему жир "прилипает" к бедрам и животу при перегрузке печени.
• Как токсичные метаболиты эстрогена вызывают отёки, ПМС и лишний вес.
• Почему обычные детоксы и смузи не работают (а иногда вредят!).

💡 Что получите:

• Схему правильной поддержки печени для гормонального баланса.
• Список полезных продуктов и добавок: что реально работает.
• Понимание, почему без печени не работает ни одна диета.

Схема: желчь → усвоение жиров и витаминов → метаболизм

🧠 Вы узнаете:

• Как проблемы с желчью мешают переваривать жиры и усваивать жирорастворимые витамины.
• Почему после удаления желчного вес начинает расти, а энергии становится меньше.
• Что делать, если желчный густой или перегнут.

💡 Что получите:

• Список продуктов и трав, стимулирующих мягкий отток желчи.
• Рекомендации, как восстановить пищеварение и усвоение витаминов A, D, E, K.
• Как распознать застой желчи и остановить “весовые качели”

Рекомендации блока работают даже если у вас удален желчный.

Схема: углеводы → инсулин → накопление жира

🧠 Вы узнаете:

• Что такое инсулинорезистентность и почему она мешает похудеть даже на салатах.
• Почему сахар и даже “полезные углеводы” могут вести к отложению жира.
• Как определить проблему, если в анализах "всё нормально".

💡 Что получите:

• Чек-лист анализов: инсулин, глюкоза, HOMA-IR.
• Советы по режиму питания и нутриентам для снижения инсулинорезистентности.
• Понимание, как снова почувствовать сытость и перестать заедать усталость.

Мы потратим всего 1 вечер, чтобы разобраться с вопросами лишнего веса и у вас на руках будет четкий план, что делать в ближайшие 3 месяца, чтобы больше никогда не возвращаться к этой теме.

Еще раз - это не очередная диета, не программа тренировок, не чудодейственная пилюля, не челлендж "похудей за неделю на 10кг". Это комплексный научный подход не только к избавлению от лишнего веса, но и в целом к оздоровлению организма.

Понятно, что сразу после нашей закрытой консультации вы не сбросите лишнее и не нормализуете вес, но вы сделаете первый шаг к тому, чтобы вырваться из ловушки лишнего веса.

А когда вы из нее вырвитесь и ваше тело начнет меняться, вы заметите, что вы:

• Просыпаетесь с энергией, а не с ощущением, что вас не существует.
• Легко влезаете в любимое платье и не прячетесь за черной туникой на несколько размеров больше.
• Двигаетесь с удовольствием - тело не ноет, суставы не болят, дыхание свободное.
• Вам снова хочется себя любить - не за силу воли, а просто потому что вы себе нравитесь.
• Нет больше вечных зажоров - вы не срываетесь, потому что вам наконец не надо ничего заедать.
• В зеркале снова вы - с живыми глазами, нормальной кожей и лицом, а не отечной маской.
• Уходит стыд и вечное “я всё перепробовала”, потому что вы наконец поняли, в чём причина, и действуете.
• Хочется близости - не потому что надо, а потому что проснулась женская энергия.
• Вы становитесь той, кем хотите быть - не в мечтах, а в реальной жизни.

И всё это не за счёт изнуряющих диет или насилия над собой, а потому что вы настроили гормональную систему как часы.

Но и это еще не все.

Сразу после оплаты вы получите доступ к уникальной методичке "Где прячется сахар и чем его заменить"

Это не просто для того, чтобы придать ценности нашей закрытой консультации, а для того, чтобы вы с пользой провели время до старта.

Вот что внутри:

• 83 слова на этикетках, за которыми прячется нежелательный сахар (русские и английские);
• 3 вида полезного сахара для замены нежелательного;
• один из видов сахара для замены продлевает жизнь, лечит кишечник, предотвращает старение мозга и заболевания сердца, защищает печень и сохраняет здоровье глаз;
• второй вид сахара способствует нормализации массы тела и сводит к минимуму проблемы с пищеварением;
• третий вид сахара стройнит и молодит, благодаря антиоксидантам и при этом не повышает уровень сахара в крови.

Все кто будет присутствовать на консультации онлайн получат гайд "15 рецептов ферментированных продуктов в домашних условиях".

Ферментированные продукты улучшают микробиоту кишечника, способствуют лучшему усвоению питательных веществ и помогают сбалансировать гормоны через здоровый обмен веществ.

Внутри гайда вы найдете рецепты ферментации овощей, фруктов, рыбы, мяса.

Почему это получат не все участницы?

Тут 2 причины.

Первая - мы хотим, чтобы самые активные участницы получили максимум пользы и потому привыкли поощрять тех, кто готов заниматься своими проблемами. Такие женщины получают наилучшие результаты для своего здоровья, а мы искренне радуемся очередной истории “исцеления”.

Вторая причина очень банальна - мне не интересно вести эфир, если вы на него не приходите, а надеетесь посмотреть запись потом. Я хочу энергии в чате во время эфира - во время записи ни вы, ни я не получим того заряда бодрости, который нам всем так необходим.

Это получит каждая участница после завершения закрытой консультации. Выложим в личном кабинете вместе с записью.

Что включает в себя меню:

1. Рецепты на завтрак, обед и ужин (семья это тоже будет есть с удовольствием, так что готовить отдельно не придется).
2. Список продуктов для приготовления (продукты простые и доступны в ближайшей Четверочке).
3. 2 рецепта вкуснейшего зефира и маршмеллоу, которые полюбите вы и ваша семья.

Но, я должна вас предупредить, что существует опасность, что дети и муж будут просить вас готовить это чаще, поэтому будьте осторожны 😉

Не буду сейчас писать маркетинговые штучки, что это могло бы стоить очень много, но мы такие щедрые, что делаем вам скидку 99%.

Нет.

Прямо и конкретно.

Почему цена такая низкая?

Потому что наша цель - не продавать волшебные таблетки, а давать системные знания, которые работают.

Обычная консультация у грамотного эндокринолога или нутрициолога стоит от 3000 до 8000 рублей.

И чаще всего на ней вы не получаете даже 10% той информации, которую мы дадим за 3 часа.

Это не мотивационный эфир - это диагностика, объяснение, решение.

Цена в 567 рублей - это символическая сумма, чтобы отделить тех, кто просто интересуется, от тех, кто реально хочет разобраться и изменить ситуацию.

Мы не делаем дешевле, потому что это обесценивает знания.

Но и не делаем дороже - потому что нам важно, чтобы каждая женщина, уставшая от борьбы с весом, смогла получить ответы.

Мы встречаемся в прямом эфире 👇

Работаем 3-4 часа, пока не разберем тему полностью и вы не получите ответ на главный вопрос "что делать конкретно вам, чтобы привести вес в норму?"

Запись будет доступна в личном кабинете на следующий день после эфира, но если будете смотреть в записи, то не получите ответов на свои вопросы.

Время доступа к записи и дополнительным материалам - 90 дней с момента оплаты.

Меня зовут Татьяна Овчарова и я работаю гинекологом-эндокринологом с 2009 года.

Но я не тот доктор, который лечит сахарный диабет и подбирает дозировки инсулина. Моя главная специализация и страсть - сохранение молодости, красоты и комфортной жизни для женщины в любом возрасте.

А еще я гинеколог-эндокринолог, акушер-гинеколог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики, детский гинеколог.

Я не обещаю, что после нашей закрытой консультации вы моментально похудеете, уберете живот или выровняете гормоны. Это было бы нечестно.

Но я гарантирую, что:

• вы узнаете реальные причины, по которым вес не уходит (даже если вы всё делаете правильно);
• вы поймете, какие анализы сдавать, как их читать и почему по референсам худеть не получится;
• вы научитесь видеть взаимосвязи: кишечник — печень — щитовидка — надпочечники — вес;
• вы выйдете с консультации с четким пониманием, в какой "ловушке лишнего веса" находитесь вы и что с этим делать именно вам.

Мы делаем эфир не ради вдохновения, а ради ясности, структуры и действий.

Это не мотивация, это - знания, на которых можно строить результат.

И если вы почувствуете, что эфир бесполезен для вас - напишите нам, и мы вернем деньги.

Потому что уверены: вы получите больше, чем ожидали.

Безусловная гарантия полного возврата - 14 дней.

Хотите разобраться наконец, почему вес стоит или растет и что с этим делать не на уровне “меньше ешьте”, а на уровне научных знаний, которыми не поделятся с вами блогеры, которые вчера похудели, а сегодня зовут вас на очередной марафон?

Присоединяйтесь 👇